Este lunes comenzamos la semana 29 de #DeportesEnCasa, una iniciativa del Departamento de Deportes del Club de Gimnasia y Esgrima La Plata, mediante la cual todos los días, a partir de las 18:00 horas se brinda una clase en vivo de los diversos deportes que hacen a la vida de la Institución.

La propuesta, apta para todo público, es trabajar con ejercicios y elementos propios de cada disciplina como si estuviesen en el Club. Con esta modalidad, cualquier persona, ya sea deportista o aficionado podrá formar parte y decir: #YoEntrenoEnCasa.

Además de las clases, podrán disfrutar de los shows y presentaciones más destacados de la disciplina Patín, que se realizaron a lo largo de los últimos años.

A su vez, los miércoles se brinda un doble turno en el cual, desde las 19:00 horas, un profesional del Club (médico, psicólogo, nutricionista, kinesiólogo, entre otros) brindará una charla específica de su Área.

Cada una de las clases la podrán seguir a través de la página de Facebook de Deportes de Gimnasia.

Cronograma de actividades

Lunes, 18:00 horas: Musculación
El profe nos trae una nueva clase para seguir ejercitándonos en casa.

Martes, 18:00: Entrenamiento funcional
Continuamos con una rutina sencilla para todos y todas.

Miércoles, 18:00: Vóley
Seguimos aprendiendo movimientos específicos de la disciplina pero desde nuestros hogares.

Jueves, 18:00: Karate
Esta vez, el instructor nos trae una rutina específica para seguir aprendiendo conceptos claves de este deporte.

Viernes, 18:00: Musculación
Como todos los últimos días de la semana, cerramos bien arriba entrenándonos con el profe.

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