Fútbol Femenino

¡Ultima detalles!

La Plata, 1/12/2020

Por: GELP

Gimnasia ya puso en marcha la última semana de entrenamientos de cara al debut con Huracán en el Torneo Transición 2020.

Imagen de la novedad

Luego del entrenamiento del sábado, el plantel albiazul femenino inició el tramo final previo al comienzo del certamen de la Primera División de AFA con el objetivo de definir los últimos detalles.

El lunes comenzó con trabajos de fuerza, pliometria, coordinacion y agilidad por diversas estaciones. Posteriormente, el plantel realizó ejercicios técnica individual referidos al control, pase y finalización.

Este martes las Triperas continuarán con la puesta a punto realizando intermitentes neuromusculares e intermitentes lineales de media intensidad encargados por el preparador físico Christian Reynoso. Más tarde, a cargo de Mariano Maida, Celeste Ferrarini y Verónica Fuster, trabajarán duelos y técnica.

Llegando al miércoles habrá trabajos preventivos, juegos reducidos e intermitentes de alta intensidad; mientras que la práctica cerrara con táctico en defensa.

Asimismo, el jueves se realizarán trabajos de agilidad y coordinación, rondos, tareas de RSA con finalización y táctico en ataque.

La semana de entrenamientos finalizará el viernes con trabajos de RSA como activación, actividades recreativas/ludicas pelota parada y driles de ataque.

Cabe destacar, que la preparación del Lobo se extendió una semana más debido a que quedó libre en la primera jornada y debutará en la fecha 2 del certamen ante el Globo como visitante.

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