La vida deportiva en el Polideportivo Víctor Nethol no cesa en ningún momento del año y cada vez son más, las opciones para socios, socias y simpatizantes Triperos que quieren hacer actividad física en Gimnasia. El 27 de junio en uno de los gimnasios de calle 4, yoga abrirá sus puertas para quienes lo deseen con una clase abierta y gratuita para todos y todas.

La actividad comenzará a desarrollarse los días lunes y miércoles de 9.00 a 10.00 horas y podrán asistir tanto socios como no socios. La primera semana será gratuita para todos y todas y deberán traer botella de agua y ropa deportiva. Cabe destacar que la disciplina es para adultos y adultas mayores de 18 años.

El yoga es una práctica dinámica en la cual cada movimiento es coordinado con la respiración, generando a nivel físico fuerza, flexibilidad y equilibro, y mejorando la postura, coordinación y ejecución de movimientos cotidianos de quienes lo practican.

A nivel mental, la actividad de origen indica favorece la concentración en el desarrollo de las distintas aciones diarias, ya sean deportivas, laborales o domésticas. A nivel emocional, en tanto, genera consciencia de los sentimientos, de escucha del mensaje que está por detrás de cada vivencia y permite actuar desde un lugar ecuánime.

El yoga no deja de ser una disciplina fascinante y que abre nuevos caminos hacia descubrimientos constantes desde lo físico hasta lo más sutil. Para comenzar la actividad, deberán acercarse a la Oficina de Deportes en la Sede Social, de lunes a viernes de 9.00 a 20.00 horas. Por cualquier consulta, pueden hacerlo al WhatsApp 221-477-8462 o @deportescge.

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